Todo el mundo quiere lucir y sentirse mejor sin importar la edad, y nos complace celebrar el mes del Envejecimiento saludable compartiendo las mejores vitaminas y nutrientes para cada edad y cuerpo, para ayudarlo a construir una sólida base de salud y bienestar. ¿La mejor parte? ¡Nunca es demasiado tarde para comenzar!   Muchas de las cosas que puede hacer para envejecer saludablemente, además de la ingesta de suplementos, son las mismas para hombres y mujeres, en todas las edades. El ejercicio, por ejemplo, no solo te ayuda a mantenerte en forma, sino que también aumenta la energía disponible y ralentiza el envejecimiento a nivel celular. Mantener la mente alerta también promueve el envejecimiento activo y saludable : leer un libro, aprender un nuevo idioma, asistir a una conferencia o conferencia; todas estas actividades ayudan a mantener la mente en aprietosy fresco. Si bien mantenerse activo a medida que envejecemos es importante, encontrar el equilibrio trabajo / vida co...

El trastorno maniacodepresivo, conocido por la comunidad médica como trastorno afectivo bipolar, es una variante de la depresión clásica. Empieza de manera característica como depresión; sin embargo, a medida que el trastorno evoluciona el individuo presenta alternativamente períodos de depresión y de manía. La persona que sufre de trastorno maniacodepresivo severo puede pasar de una gran excitación emocional y de sentirse irreal (y peligrosamente) invencible, a sentirse agobiada por la desesperación y a abrigar, incluso, intenciones suicidas. Entre los síntomas del trastorno maniacodepresivo están cambios en los patrones de sueño, aislamiento social, pesimismo extremo, pérdida súbita de interés en proyectos que fueron emprendidos con entusiasmo, irritabilidad crónica, arranque de ira ante cualquier desafío, pérdida de la inhibición y cambios en el comportamiento sexual que pueden ir desde la pérdida total del impulso sexual hasta los excesos en este campo. Se calcula que el 3 por ciento de la población de Estados Unidos sufre algún grado de trastorno maniacodepresivo.

La conjuntivitis es la inflamación de la conjuntiva, la membrana que recubre el interior del párpado y que envuelve prácticamente toda la parte anterior del globo ocular, es decir, la parte blanca del ojo. Cuando hay conjuntivitis los ojos arden y se irritan, además de que se hinchan y se inyectan de sangre. Debido a que la membrana infectada suele llenarse de pus, los párpados se pegan cuando han permanecido cerrados durante un período más o menos largo.